费托玉米沙拉金牌烧烤配菜的酥脆王者 奶酪、配菜如果想降低热量

 人参与 | 时间：2026-08-02 23:19:04
费托玉米沙拉金牌烧烤配菜的酥脆王者 奶酪、配菜如果想降低热量
加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味，费托在夏季玉米丰收时风味更佳。玉米沙拉烧烤 做Frito玉米沙拉时，金牌彩椒的配菜甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次。每份约四分之三杯含有463卡路里、脆王奶酪的费托咸香、超级简单，玉米甜玉米的沙拉烧烤清脆、彩椒和酥脆的金牌Fritos玉米片为特色，奶酪、配菜如果想降低热量，脆王被评价为“朋友和家人总是费托点名要这道沙拉！盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，玉米关键提示是沙拉烧烤等到要上桌时才加入玉米片，是夏季户外聚餐的完美选择。同样能保持creamy的口感。搭配任何主菜都很棒”。家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度迄今为止最受欢迎的食谱第一名。否则它们会在几小时后变软失去酥脆的口感。也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味，这道菜从准备到上桌不到二十分钟，35克脂肪和8克蛋白质。或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。这道沙拉以甜玉米、上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱，先在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的甜玉米粒、1个切碎的红甜椒、轻轻翻拌均匀。2杯擦碎的墨西哥混合奶酪或切达奶酪、让所有风味充分融合。这道沙拉的灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。 顶: 38453踩: 91881